.png)
বয়স অনুযায়ী ঘুমের তালিকা - জানা না থাকলে জেনে নিন
আপনি যদি খুজে থাকেন বয়স অনুযায়ী ঘুমের তালিকা তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় ক্লিক করেছেন। গুগলে রিসার্চ করে দেখলাম আপনারা অনেকেই জানতে চেয়েছেন বয়স...
Lifestyle
জেনে নিন পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা এবং পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারা এমন একটি ফল যা সারা বছর পাওয়া যায়। এটি দামের দিক দিয়েও সস্তা। পেয়ারাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য জন্য...
জেনে নিন খুশকি দূর করার উপায়
খুশকি দূর করার উপায় - খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া কিছুটা চ্যালেঞ্জ হতে পারে। তবে খুশকি কমানোর বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে। খুশকি বিভ...
জেনে নিন আমলকির যত গুণ ও উপকারিতা
আমলকি বৈজ্ঞানিকভাবে Phyllanthus emblica নামে পরিচিত। এই ফল তার অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বিখ্যাত। তাই আজকের ব্লগে আমরা জানবো আমল...
ডেঙ্গুর লক্ষণ: ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ এবং কিভাবে নিরাময় করা যায়?
ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ এবং কিভাবে নিরাময় করা যায় - ডেঙ্গুজ্বর হল এডিস মশার দ্বারা ছড়ানো একটি মশাবাহিত ভাইরাসজনিত রোগ। আর এই ভাইরাসের লক্ষণগ...
ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল?
আপনি কি ভাবছেন ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল ? আপনি একা নও, এই সাধারণ অবস্থা সম্পর্কে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। এটি আপনার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে ...
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
ডায়াবেটিস শব্দটি সাথে সকলেই আমরা পরিচিত। দিন দিন আমাদের দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। আর ডায়াবেটিস রোগী মানেই শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবন।...
মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় - নিমিষেই ত্বকের উজ্জ্বলতা
ইন্টারনেট ঘাটতে গিয়ে দেখতে পাই মুখ বা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির সম্পর্কে অনেকে অনেক রকম প্রশ্ন করেছেন। ভাবলাম এই টপিক নিয়ে একটা ব্লগ লিখ...
বিস্তারিত: গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়
বর্তমানে এমন কোন লোক নেই যার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নেই। ছোট বড় সবারই গ্যাস্ট্রিক সমস্যা রয়েছে তবে, কারো হয়তো কম আবার কারো হয়তো বেশি। তাই আজকে...
গরমে মুখের ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়
গরমে মুখের ব্রণ থেকে মুক্তির উপায় - বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন? আশা করি খুব ভালো আছেন। আমিও খুব ভালো আছি। আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করবো কিভাবে ...